【ベストボディジャパンへの道】

減量も5ヶ月目。

大会まであと50日です。

本当に当初の計画通りには
減量が進まず、
何度も改善、改善の日々です。

新しいことをためしては
自分自身のカラダで実験し、

良い結果も、悪い結果も
本当にこの減量期間中は

身体のこと、カラダのこと、
を一日中考える日々です。

本当にベストボディジャパンに
でることで、成長させられます。

この知識、経験を
必ず現場に還元し、
ご利用者様にトレーニングでも
食事面でもより良いものに
できるように頑張ります。

記事:上西

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