【股関節は足腰の要!】

直立二足歩行の私達は
股関節の動きはとても重要です。

スポーツにおいても
日常生活においても

股関節の動きが硬いや
可動域に制限があると
バランスを崩しやすく
筋力にも差が出てきます。

Rebodyトレーニング(動ける身体つくり)
でも股関節に動きをいれ
動ける身体につくりなおしていきます。

皆さんの予防・再発予防に
HAREYAKAをご活用下さい。

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