昨日はHAREYAKA＋Rebodyで
JCCAのマスターシリーズである
『コアから見る姿勢の評価』を
受講させて頂きました。
理想の姿勢＝
ニュートラルポジション＝
最大効率の姿勢。
つまり重力に対して筋肉の働きが最小限で
姿勢を保つことができるというのが
効率よく、立っていること、
それが基本機能である直立です。
ヒトは重力に適応ながら生活をしている為、
姿勢が崩れていると
それだけで無駄な力がかかり
“理想的な姿勢=ニュートラルポジション”を
保つことができないので
普段からの姿勢の大切さを学びました。
学びを学びで終わらせず
現場でよりお役に立てるように
実践していきます！！
講師の梅本先生のクライアントに対する
声かけやセッションでの心がけなど
様々なことをわかりやすく、
学ぶことができました！！
本当にありがとうございました！！
そしていつも学びの環境を頂いている
田畑代表、HAREYAKA の社員さん、
スタッフの皆さんありがとうございます。
本日もJCCAの
『コアコーディネーション』を
受講させて頂きます。
この環境を当たり前と思わず
しっかりとご利用者様のお役に
立つため、アウトプット前提で
学んできます。
【JCCA 日本コアコンディショニング協会】
記事：上西
