HAREYAKA整骨院Rebody
トレーニングルームでは
…
Rebody＝動ける身体つくり
をおこなっています。
待ち合いやトレーニングルーム前で
座っている子供さんに見かけられる
背中からもたれかかったり
首が落ちていたり
骨盤を極端に倒していたり
なんて「悪い姿勢」…
「姿勢が良くないよ。
こういう座り方をしようね！」
と声をかける事がたまにあります。
何故なら
Rebody＝動ける身体つくり
には良い姿勢を維持する事が
非常に大切だからです。
間違えた姿勢は
間違えた動きに繋がります。
間違えた動きは
間違えた動きの癖を産み出します。
まずは「良い姿勢」を
意識的につくり維持してみましょう！
毎日、毎回の積み重ねで
身体は変化していきますからね(^O^)
HAREYAKAでは
毎日沢山のご利用者様が
Rebodyする為に
頑張られています。
しっかりサポートさせて頂きますね！！
