【JCCA マスターシリーズ】

今回のセミナーを通じて
ヒトは重力に適応ながら生活をしている為、
姿勢が崩れていると
それだけで無駄な力がかかり
“理想的な姿勢=ニュートラルポジション”を
保つことができないので
普段からの姿勢を意識する大切さを
改めて実感しました！

他にも講師の梅本先生のお話しから
“トレーナーとしての在り方”など
様々な気づき・学びがありました！

ただ気づいただけ、
ただ学んだだけでは意味がなく、
いかに「現場で活用できるか」が
大切になってくるので、繰り返し復習し
現場で活用できるようにしていきます！

講師の梅本先生
様々なことを楽しく学ぶことができました^_^
ありがとうございました！

記事：井上