岸和田市立男女共同参画センターさんから
ご縁をいただき産後ママさんに向けての講演をさせていただく事が決まりました。
『仕事も子育ても楽しむママになる！
～私も子どもも幸せに成長する～』の項目で
12月10日（火）
『軽やかに動ける身体にリボディする』
＋Rebodyをお話させていただきます。
内容としては
出産後は筋肉が低下し骨盤もゆがみやすくなることで腰痛や身体の不調をおこしやすくなります。
自分自身のカラダに目を向けて今のカラダを変えていきましょう。
仕事も子育ても豊かな心で子育てできるようまずは動けるカラダつくりの第一歩、一緒に実践してみましょう！
産後の身体に興味のあるママさんは
申込みよろしくお願いします。
場所 岸和田市立男女共同センター
申込 TEL 072-441-2536（9時～17時 平日）
MAIL danjoc@city.kishiwada.osaka.jp
①講座名
②住所
③氏名
④電話番号
⑤保育の有無
期限 11月26日まで
自分自身のカラダに変化を付けていきましょう。
記事：池澤
