当施設にはスポーツしているご利用者様が
来院されております。
怪我なくパフォーマンスを高めながら動ける様に＋Rebodyを通してたくさんの方々に喜んでいただいています。
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その中で運動治療をする際にインナー（お腹に力を入れる）を意識してもらう様に伝えますが意識しておこなう事が難しい場合があります。
その意識を付けてもらう為のトレーニングとしてストレッチポールに乗りながら風船を膨らます様にしてもらう事でインナー（お腹に力を入れる）を意識しやすくなります。
難しい事をわかりやすく簡単にする事が大切です。
当施設ではご利用者様に合わせて運動治療もさせていただいていますので悩みのある方は
是非、一度ご連絡ください。
記事：池澤
