【今日の一枚】 投稿日: 2019年7月3日 投稿者: +Rebody スタッフみんなで四股の練習 ではなくて、トレーニング指導の確認。 … 同じような動作でも 姿勢や角度によって 効果が全然違います。 間違ったやり方では やればやるほど悪いクセが付き 怪我に繋がります。 正しい位置で 正しい順番で 正しく動く 正しいやり方でRebodyしていきましょう！ 記事：西本 < 前の記事へ 次の記事へ >
